Santé


Je vote pour mon Kiné ! 4

Bonjour à tous, Les dernières news me concernant étaient pas forcément bonnes pour la réalisation de mon objectif. Mais comme la vie du Canard Boiteux n’est pas celle d’une grande marre tranquille, cela pourrait évoluer rapidement 🙂 En effet, vendredi, j’ai eu ma première séance de kiné. Après examen de mon […]


Coup d’arrêt 3

Bonjour à tous, Pour ceux qui n’ont pas suivi mes dernières semaines de running, la semaine dernière (mardi 20 octobre pour être exact) j’ai dû stopper ma préparation suite à une douleur à la base du mollet. La douleur étant partie samedi, le dimanche suivant, j’ai retenté ma chance, et idem, au bout […]


BLESSURE AU MOLLET (2/3) : L’ELONGATION 5

Comme promis, je continue ma série d’articles sur les blessures au mollet qui malheureusement peuvent venir nous gâcher la vie. Après la contracture, voici une petite synthèse sur l’élongation. Après une rapide description, j’aborderai les causes possibles, les traitements que l’on peut lui appliquer et pour finir les moyens de prévention. Certains […]

massage mollet

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BLESSURES AU MOLLET (1/3) : LA CONTRACTURE

Suite à ma blessure de la semaine dernière, j’ai tenté d’en savoir plus pour connaitre tout d’abord le type de blessure ainsi que les actions à mener pour régler mon problème. Que cela soit clair, je n’ai aucune compétence particulière en médecine. Cet article à donc pour but simplement de […]